たるみやシワが5分で消滅！魔法の若返り法を教える『かづきメイク術』

顔の“たるみ”や“シワ”でお悩みの大人女性たち…。“たるみ”や“シワ”を瞬間消滅させるという『かづきメイク術』が2015年6月12日（金）に発売され、そのメイク術が話題を呼んでいる。

火傷やアザなどの傷をカバーするリハビリメイクで有名な、フェイシャルセラピスト・かづきれいこ。63歳とは思えない若々しさを保つ彼女の最新刊では、付録されている「瞬間リフトアップ！ かづき・デザインテープ」を使ったメイク術を伝授。スキンケアから仕上げのポイントメイクまで、コツを覚えれば5分で完成するという。

●ステップ1：「血流マッサージ」30秒で血流アップ！
目の周り⇒耳の下⇒あご先。静脈の流れに沿って「血流マッサージ」を行う。滞っていた血液や老廃物が流れ出し、肌が若返る。

●ステップ2：「デザインテープ」で肌の引き上げ！
顔に超薄＆透明なデザインテープを張ることで上がったままの顔がキープ可能！　若い頃のフェイスラインに。

＜デザインテープ＞
0.005mmの超極薄ポリウレタンフィルムでできたテープで、肌の動きにフィット。貼っていても違和感がなく目立たない。元々は傷跡や、やけど跡の凹凸をカバーするために開発されたものだが、「肌の若返り」ツールとしても活用。通気性がよく、長時間貼っていてもムレにくく、また剥がれにくいのも特長。

年齢とともに増える「下向きの線」をリカバーすれば、劇的に若返った印象に…。著者・かづきれいこはリハビリメイクの経験を通じて、「顔と心はつながっている」というセオリーを生み出した。年齢を重ねて、シミ、シワ、たるみに悩む女性たち。疲れやすい、眠れないなどの体の不調も出てくるお年ごろである。本書は、そんな自信を失いつつある大人女子を、かづきメイクとマインドで元気づけるアンチエイジング本となっている。顔の悩みを解消して、流行に流されない元気な顔を手に入れよう。


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美人は「ナチュラル」が絶対条件！ 女優もとり入れている“ナチュ美”のメイクポイントとは？

少し前のナチュラルメイクは薄く薄く……化粧をしているか分からないくらいのナチュラルさが人気でした。でも、最近の美人がとり入れている「ナチュラル」は薄づきだけどしっかり存在感のあるメイクが人気。最近テレビやCMで引っ張りだこの女優の綾瀬はるかさん、井上真央さん、石原さとみさん、そして上戸彩さん……。みんな「ナチュ美」をとり入れているのです。メイクは薄いのにパーツパーツの存在感は強調され、皆さんナチュラルなのにとびきり美人ですよね。本日はそんなナチュ美メイクのポイントをお伝えいたします。

ナチュラル美人を作るメイクのポイント

ツヤ出し下地

美人の印象に欠かせない「ツヤ」。肌にツヤがないとのっぺり顔になり美人顔から遠ざかります。優しい印象のツヤを出せるノンパール or 微細なパールの下地で肌になめらかな白光を仕込みましょう。赤みやクマをカモフラージュしてくれるタイプを選ぶとさらに◎。

薄軽リキッドファンデorパウダーファンデ

ナチュ美メイクは肌が心地よく呼吸できるような薄軽に仕上げるのがポイント。ツヤ感は下地で出すためファンデは今旬の薄ピタリキッドをセレクトしましょう。もっと薄軽肌を目指すなら「パウダーファンデ＋ブラシ」。パウダーファンデは薄づきなものが多く、さらにブラシを使うことで極薄塗りができ、仕上がりもふんわりナチュラル！

光ハイライト

ちょっと前までは額から鼻筋にガッツリハイライト……が流行りましたがそれはもう古い！　今季のハイライトは、メリハリとぷっくり感の光ラインを出すために使います。Tゾーン全体ではなく、まずは眉間から鼻筋の3分の1まで小さくのせます。それから目の下、小鼻の脇にハの字でのせるだけで作り込み感ゼロ！　なのに自然なメリハリ顔と赤ちゃんのような肌光りがもたらす高級感は歴然です！

練りチーク

今季イチオシのメイクアイテムといえるのが練りチーク。練りチークの最大の魅力は生っぽい血色を与えることができるところで、おすすめカラーはコーラルカラー。ノンパール or 微粒子パール入りの練りタイプならツヤ肌に違和感なく溶け込むことができます。チークのツヤが血色感を生み出し、血色感は肌の透明感を底上げしてくれる効果が。

ナチュ美メイクには濃いアイメイクやバッチリマスカラ、際立つ口紅などパーツメイクを頑張るのではなく、ナチュラルな素肌をつくることが美人に見える近道！　キレイなツヤのある肌は女性らしさだけでなく、目や眉毛などパーツ一つ一つを魅力的に見せる効果もあるのです。今季注目の女優たちを目指して、皆さんもナチュ美メイク、はじめませんか？



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ダイエットが続かない人必見！痩せ子が内緒で実践する「禁断の裏ワザ」3つ

「そろそろダイエットしなきゃ……」と思っているのに、“重～い”腰があがらないこと、ありますよね。

薄着の季節が到来しているのに、「なんだかゼンゼンやる気が起きない！」とお悩みではありませんか？　そんな時は、無理矢理にでも自分に喝を入れて、ダイエットを開始してみてはいかがでしょうか。

このたび、『gooランキング』が発表した調査結果によって、すぐにダイエットを始めたくなる画期的な方法が明らかになりました！

そこで、本格的な夏が到来する前に美ボディを取り戻すために、“痩せ子”たちが内緒で実践している“禁断の裏ワザ3つ”をご紹介します。

■1：鏡の前に裸で立って体型を直視する

加齢とともにボディラインが崩れるのは仕方ないもの。とはいえ、やっぱり年齢相応に引き締まった美ボディをキープしておくに越したことはありません。

『なかなかダイエットを始めない自分に喝を入れる方法ランキング』でトップになったのは、「裸で鏡の前に立つ」でした！

 

コレをすることによって、自分のボディのどこを意識すればいいのか、“見える化”できますよね。ダイエットの成果も確認しやすくなるので、習慣にしておくといいかもしれません

■2：外食しないようにする

そして、「外食をやめる」ことも、ダイエットをしない自分に喝を入れる方法として有効なようです。

同ランキングでは2位に選ばれていますが、栄養バランスの偏った食生活は、ボディ崩れの原因になりやすいことからも、「外食をやめて自炊を心がける」ことがダイエットには効果的といえそうです。

外食は楽しいひとときですが、だからこそ、飲み過ぎ・食べ過ぎになりやすいので、「●kg痩せたら外食OK！」と自分ルールを作ってもいいでしょう。

■3：あえてボディラインの出るファッションを選ぶ

さらに、「ピタピタのズボンやタイトスカートをはく」のも、ダイエットに本腰をいれるために効果的な方法だそう。

同ランキングでは3位にランクインしていますが、ボディラインが見えるファッションをあえて選ぶことで、「痩せなきゃ！」という危機感が芽生えるといえそうです。

ウエストが締まっている服を選べば、食べ過ぎ防止にもなります/

「痩せなきゃな～」と呟いているだけでは、なかなか重い腰が上げられないとお悩みの方は、こんな画期的な方法を試してみるのも一案です。

自分に危機感を抱かせることで、いままで億劫だったダイエットに本腰が入り、自分の習慣が変わるかもしれませんよ。



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